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黄豆的营养对宝宝有哪些帮助
黄豆营养丰富，含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、烟酸等物质，素有“豆中之王”的美称。黄豆中含大脑所需的高品质蛋白质约40%，在粮食中位居……【阅读全文】
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适合宝贝的营养黄豆菜谱
生黄豆和夹生黄豆都不宜食用。因为生黄豆中含有的抗胰蛋白酶和凝血酶，对宝宝的身体有害。消化不良的宝宝不宜多食黄豆，以免造成腹胀。黄豆中几乎不含胡萝卜素、维生素C、维生……【阅读全文】
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两岁宝宝的营养补充
营养需求提高了宝宝进入两岁之后的幼儿时期，营养需求比之前有了较大的提高，每天所需的热量达到1200—1350千卡，而热量来自蛋白质、脂肪和糖类，因而宝宝对蛋白质、脂肪和糖类的需……【阅读全文】
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怀孕后孕妈妈的营养有哪些需求
孕妈妈要注意补充哪些营养？1．蛋白质：它是胎儿生长、母体子宫及乳腺的发育所必需的物质。孕期需要摄取多量的蛋白质，而且要有1/2～2/3是动物性蛋白质，这些蛋白质可以从所吃的肉类、……【阅读全文】
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小孩儿应该适当吃些猪肝
猪肝有些腥味，小儿不太喜欢吃，这就需要在烹调方法上下点工夫，去其腥味，变不好吃为好吃。为小儿制作猪肝泥有两种方法：一是将生猪肝横剖开，或剥去外皮，用刀刮下如酱样的猪肝泥；二是先……【阅读全文】
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带孩子走出饮食误区
●饮食没有规律这个年龄的孩子饮食时多时少，挑食、偏食吃饭时玩的较多。有时高兴了就吃得多，有时则一口也不动。不管怎样，孩子早、午、晚三餐时间应和大人一样，每餐吃20、30分钟……【阅读全文】
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喂养胖宝宝到底好不好
农业社会时代的父母认为孩子白白胖胖才是健康，吃的多才会长的又高又壮，而今白白胖胖已经不再是健康的代表，甚至是孩子推向文明病的隐形杀手，家长应提早把关，避免肥胖成为孩子的累……【阅读全文】
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吃零食过度对于儿童身体的危害
随着生活水平的提高，许多儿童手里的零花钱多了起来，副食品商店也就成了他们主要的消费场所，他们会经常买些零食吃个不停，这种习惯很不好。人的心脏看起来昼夜不停地在跳动，实际上……【阅读全文】
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给宝宝补充水分有讲究
正确补充水分，让宝宝水水润润的，是帮助宝宝轻松排便、预防上火最简便的方法。由于母乳里水分很多，而且母乳又比配方奶粉不耐饿，喂哺间隔时间短，所以纯母乳喂养宝宝一般不需要喝水……【阅读全文】
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4-6岁宝宝常见病调养食谱
绿豆炖老鸡材料：老母鸡肉250克、绿豆50克。调料：盐、姜片各适量。1.绿豆用清水洗净，用水浸泡2小时；鸡肉洗净，切块，用沸水焯一下，捞出，沥干备用。2.煲锅置火上，加入500毫升的凉开水，放……【阅读全文】
