孕妈妈怎么选择内裤呢?孕妇内裤和正常内裤一样吗?告诉我们,不同的哦,我们来看看如何正确选择内裤吧!准妈妈内裤的选择怀孕1~3个月胎儿较小,孕妇的身体没有明显的变化,还可穿普通的内裤……【阅读全文】
1.运动方式要温和,千万不要激烈运动。显示,孕妈妈每天做30分钟或更长时间的温和运动是十分安全的。2.运动不要过量,在感到疲惫时就可以停止运动了。做运动时以可以继续谈话的量……【阅读全文】
怀孕之后,由于胚胎、胎儿生长发育的需要,在胎盘产生的激素参与下,在神经内分泌的影响下,孕女]体内各系统发生一系列适应性的生理变化。了解妊娠期母体变化,有助于做好孕期保健工……【阅读全文】
秋季运动可防止便秘:秋天干燥,加上孕妈妈自身的生理特点,特别容易便秘。为预防便秘的发生,身体健康的孕妈妈应参加适度运动,步行、慢跑、做保健操等运动方式都比较适宜。此外,孕妈……【阅读全文】
早产是新生儿出生后最常见的死亡及致病原因之一,准妈妈应注意下列事项,增进母子健康,预防早产:早进行产前检查,找出自己的危险因子,评估营养、身心及过去的生产史。补充钙、镁、维……【阅读全文】
现在,胎教的方法有很多种!怀孕是母亲崇高而又自然的事。母亲应该使自己适应怀孕这个过程。有条理地正规地进行胎教运动,可以使你的怀孕期间获得最大的舒适,并在这期间使身体处于……【阅读全文】
古人对养胎积累了不少有益经验,现在科学虽说是很厉害,但是一般也是一句古时的一些记载而得来的经验吧!现在看来古人对阳台的经验也是值得借鉴的,下面对按月养胎作一简介:第一月:妇……【阅读全文】
许多孕妈妈在怀孕期间会紧张,焦虑不安。这些不安到底是源自于哪里呢?为什么会紧张呢?我们根据有关的介绍来了解一下孕妇紧张的几点因素。①折磨人的晨吐究竟什么时候才会停止妻……【阅读全文】
按摩可以使孕期的不适得到缓解,尤其可以通过按摩穴位来缓解孕妇在妊娠期的一些不适症状。由于孕妇在生理方面的特殊性,所以,针对孕妇的按摩应具有以下特点。(1)手法要柔人体在……【阅读全文】
胎心,即胎儿心脏的跳动声。怀孕6个月以后就可以听到眙儿的心跳声,犹如钟表的“滴嗒”声。若在腹壁的两个不同地方听到“滴喏”声,则可考虑为双胎。家庭胎心监护方式使用多功能……【阅读全文】
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